Προθέρμανση, ασκήσεις ταχυδύναμης με τελειώματα φάσεων και παιχνίδια..
δύο εναντίον ενός και τρεις εναντίον δύο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καμαρά, Κόρσιενς, Κωνσταντινόπουλος. Για αύριο Παρασκευή έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 8.30 το πρωί και στις 6.30 το απόγευμα.
δύο εναντίον ενός και τρεις εναντίον δύο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Καμαρά, Κόρσιενς, Κωνσταντινόπουλος. Για αύριο Παρασκευή έχουν προγραμματιστεί δύο προπονήσεις, στις 8.30 το πρωί και στις 6.30 το απόγευμα.