πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση σε σταθμούς ταχυδύναμης με τελειώματα φάσεων και παιχνίδι με παραλλαγές. Το απόγευμα προθέρμανση με μπάλα, άσκηση κυκλοφορίας μπάλας χωρίς αντίσταση και στη συνέχεια παιχνίδι κυκλοφορίας με αντίσταση και αντεπιθέσεις, ενώ ολοκληρώθηκε με στατικές φάσεις. Στο πρόγραμμα προετοιμασίας εντάχθηκε το απόγευμα ο Ντάνι Μπεχαράνο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Ρουσκουσέδα, Ρουμπουλάκου, Κωνσταντινόπουλος.
Για αύριο Τετάρτη έχει προγραμματιστεί αναμέτρηση προπονητικού χαρακτήρα με τον Αίολο Καρπενησίου στις 6.30 το απόγευμα.